Efeméride é assinalada com atividade física, música e apoio nutricional

O Centro Hospitalar de Leiria (CHL) convida a comunidade a assinalar o Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade, com uma aula aberta de zumba, no sábado, dia 20 de maio, a partir das 15h00. A iniciativa é dinamizada pela Unidade de Nutrição e Dietética do CHL que dará também conselhos para uma alimentação saudável, sugestões de pratos alternativos e dicas de refeições pré e pós treino desportivo. A participação é gratuita.

A Unidade de Nutrição e Dietética pretende dar destaque aos três vetores que contribuem para uma vida saudável e a manutenção de um peso adequado: alimentação equilibrada, exercício físico e hidratação. A iniciativa conta com o apoio da Casa do Pessoal e da Uniself, e haverá ainda a oferta aos participantes de um kit surpresa.

Convidamos os senhores jornalistas a acompanhar as comemorações do Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade no Centro Hospitalar de Leiria, que inclui uma aula aberta de zumba e um stand dedicado à alimentação saudável. A ação decorrerá a partir das 15h00 no polidesportivo do Hospital de Santo André (orientação Poente, junto ao parque de estacionamento 2).

Leiria, 16 de maio de 2017


Conheça, no folheto que pode descarregar abaixo, as sugestões da UND para refeições pré e pós treino saborosas e saudáveis!