O que não deve fazer:

• Cruzar as pernas
• Deitar-se para o lado operado
• Inclinar-se para a frente quando estiver sentado
• Elevar o joelho mais alto que o nível da coxa
• Colocar o pé num banco quando estiver sentado
• Sentar-se em cadeiras ou bancos baixos
• Andar de bicicleta até indicação médica
• Rodar sobre a perna operada
• Pegar ou carregar pesos
• Administrar injetáveis do lado operado

O que deve fazer:

• Use canadianas até à próxima consulta
• Use meias elásticas se indicadas pelo médico
• Faça exercícios de contração muscular
• Sente-se em banco ou cadeira alta
• Ao sentar-se, incline-se para trás e ao mesmo tempo estender a perna operada
• Ao sair da cama, coloque uma almofada entre os joelhos fletidos 70º - 80º, pelo lado "são"
• Ao deitar-se de lado na cama, mantenha uma almofada entre os joelhos
• Evite pisos acidentados
• Ao subir escadas deve colocar primeiro o pé "são" no degrau de cima e só depois as canadianas com o pé "doente"
• Ao descer escadas deve colocar primeiro as canadianas no degrau de baixo, seguindo-se o pé "doente", e por fim o pé "são"
• Utilize um elevador de sanita para aumentar a altura da mesma
• Peça ajuda para se calçar e utilize a calçadeira de cabo longo

Outros cuidados a ter:

- Uma alimentação equilibrada é fundamental para um bom funcionamento do organismo. Por isso, evite o aumento de peso.

- O repouso é importante para prevenir a dor e o inchaço.

- A medicação deve ser tomada conforme prescrição médica.

- Ao utilizar canadianas verifique o estado das borrachas para prevenir quedas.

- Deve comparecer na consulta na data indicada.