Calor - Recomendações para insuficientes renais
As pessoas com insuficiência renal, em situações de calor intenso, podem ver o seu quadro clínico agravado.
Em situações de calor intenso, a ingestão não controlada de líquidos pelas pessoas com insuficiência renal, sobretudo se também consumirem sal em excesso, pode conduzir a edemas (inchaço) no corpo e ao aumento da tensão arterial, pelo facto de não serem capazes de expulsar os líquidos em excesso, aumentando o risco de agravar o seu quadro clínico, nomeadamente a propensão para complicações cardiovasculares.
Também é de referir que a hipertensão arterial é um dos fatores mais importantes na progressão da insuficiência renal.
A insuficiência renal é uma alteração da função dos rins na qual estes são incapazes de excretar as substâncias tóxicas do organismo de forma adequada.
As causas da insuficiência renal são diversas: algumas conduzem a uma rápida diminuição da função renal (insuficiência renal aguda), enquanto outras conduzem a uma diminuição gradual dessa função (insuficiência renal crónica).
Medidas gerais de prevenção
- Vestir roupas leves e largas, incluindo chapéu, fabricadas com fibras naturais tais como o algodão, de acordo com a Circular Informativa n.º 23/DA de 02/07/2010, da DGS, com recomendações sobre vestuário apropriado;
- Beber a quantidade de líquidos aconselhada pelo médico assistente;
- Evitar bebidas com cafeína, sal e álcool;
- Evitar andar na rua nos períodos mais quentes do dia, entre as 11 e as 17 horas;
- Utilizar protetor solar, de fator igual ou superior a 30;
- Utilizar proteção para a cabeça e olhos;
- Dormir em locais climatizados. Quando tal não é possível, colocar no quarto garrafas com gelo (em locais elevados e à cabeceira) e utilizar roupas leves e frescas;
- Monitorizar a tensão arterial
- Ter atenção a sinais de vertigens ou tonturas;
- Fadiga crescente e uma "aceleração" ou irregularidade dos batimentos cardíacos
Sinais de alerta e ações a desenvolver
Se a pessoa com insuficiência renal, na sequência de exposição a temperaturas elevadas, sentir:
- Aumento da temperatura corporal;
- Cansaço fora do habitual;
- Tonturas;
- Respiração ofegante;
- Boca e garganta seca.
As ações a desenvolver incluem:
- Colocar o doente em compartimento fresco;
- Oferecer pequenos cubos de gelo (em substituição de água);
- Pulverizar o corpo com água fresca;
- Avaliar a temperatura corporal;
- Contactar o Serviço Saúde 24 (808 24 24 24);
- Contactar um médico ou deslocar-se às urgências.
Para saber mais, consulte:
- Direção-Geral da Saúde > Especial Verão - http://www.dgs.pt
- Linha Saúde 24 - 808 24 24 24
