O fumo do tabaco contém mais de 4.000 substâncias químicas com efeitos tóxicos e irritantes, entre as quais cerca de 50 com efeitos cancerígenos.

Diminua o risco de desenvolver doenças como o cancro do aparelho respiratório superior (lábio, língua, boca, faringe e laringe), o cancro da bexiga, rim, colo do útero, esófago, estômago e pâncreas, doenças cardiovasculares (ex. enfarte miocárdio), bronquite crónica, enfisema pulmonar e agravamento da asma. Estudos revelam que fumar reduz a esperança de vida em cerca de 10 anos!

Deixe de contribuir para a exposição involuntária de quem o rodeia, nomeadamente das crianças que consequentemente adquirem um risco acrescido a doenças do ouvido médio, ao aparecimento e/ou aumento dos problemas respiratórios crónicos, para além do facto do tabagismo familiar poder influenciar negativamente o comportamento das mesmas em relação aos hábitos tabágicos.

Ao deixar de fumar, os níveis de monóxido de carbono no seu organismo baixam e os níveis de oxigénio no sangue aumentam, surgindo assim uma maior sensação de energia para realizar as atividades de que mais gosta! 

Melhore ainda a aparência da sua pele, cabelos, o seu hálito e veja-se livre de odores na roupa provocados pelo tabaco. Pense ainda no que pode poupar por mês!