Aproximadamente 70% do nosso corpo é composto por água, o que torna este recurso essencial à existência de vida.
 

E se um dia a água acabar? Já pensou no que a água significa para si?

 

No dia 22 de março assinala-se o Dia Mundial da Água, uma efeméride que pretende alertar para a importância da água, tanto na ótica da saúde, como na perspetiva de esta ser um elemento vital que se encontra a ser significativamente afetado pelas alterações climáticas.

 

Consulte a imagem que a Unidade de Nutrição e Dietética do Centro Hospitalar de Leiria preparou para si.

 

Lembre-se que todos nós temos um papel fundamental na preservação da água e, como é óbvio, pela sua saúde, não se esqueça de garantir a sua hidratação diária!