É normal que a pandemia provocada pela COVID-19 cause na população em geral, e especialmente nas mulheres grávidas e em pós-parto, sensações de maior medo, incerteza, stresse ou ansiedade. Manter cuidados com a alimentação e garantir a prática de exercício físico de acordo com o estado de saúde e idade gestacional, é fundamental para cuidar de si e do seu bebé. 

 

Cuide de si e mantenha a vigilância da gravidez, nomeadamente no que diz respeito aos exames de rastreio e vacinação!

Veja as imagens abaixo para conhecer algumas recomendações essenciais.